苹果手机id忘记邮箱，该怎么办？
1、如何处理忘记的id以及密码
若您忘记了用于创建iCloud帐户的Apple ID或密码，您可以使用防滥用机制来重置Apple ID或密码。重置之后，您将能够立即重新访问您的帐户，而无需等待。
在恢复Apple ID前，请确保以下内容：
(1)输入您的名字和当前的电子邮件地址 (例如您用于访问iCloud 的主 Apple ID)，然后单击“继续”。
(2)如果您没有使用双重认证，请检查您的电子邮件以获得进一步说明，然后遵循此说明进行操作。
(3)如果您使用的是双重身份验证，请根据您绑定 Apple ID 的设备使用以下步骤来进行操作：
进入您的 iOS 设备 > 设置 > iCloud。
单击您已用于创建您的Apple ID 的电子邮件地址。
如果您忘记了您的密码，请使用“找回密码”的网站。"找回密码"将会请求输入您的 Apple ID。之后，您会获得几个选项来找回您的密码。如果您的Apple ID 仍无法获取，您可以试着联系苹果客服寻求帮助。
2、如何查找已绑定的邮件地址
如果您已经忘记了电子邮件地址，可以通过以下几个途径找回。1、进入手机设置-打开iCloud-打开iCloud账号并记住此ID或者账号下方的更多设置中查看Apple ID；2、若仍无法找到，您可以拨打苹果客服电话，提交联络信息，等待苹果售后工作人员的回电咨询，然后告知客服您的问题，他们会指导您如何找回忘记的Apple ID，以及针对此问题做出一些建议；3、进入苹果的官方网站，找到“Apple ID”。在官网流程中，需要验证您是苹果帐号的所有者，验证您的个人身份信息，以及您的Apple设备记录。当您成功通过验证审核之后，就可以找回已忘记的Apple ID了。
3、密码和账号都忘记了怎么办
若果您既忘记了账号，同时还忘记了Apple ID所关联的密码，那么情况就会比较复杂。但是不用担心，尝试下面的这些步骤帮助您找回Apple ID和密码。
(1) 首先可以尝试通过进行邮件验证的方式找回Apple ID，找到后再通过邮件的方式重置密码；
(2) 如果您的账号已经被锁定，那么可以尝试使用另一个已经绑定的号码进行解锁；
(3) 如果您有备份账号，可以登录备份账号找回Apple ID，并使用备份账号重置密码；
(4) 如果上述方法都不行，就建议您联系苹果客服，向他们验证个人信息，并让他们提供帮助和建议，等待苹果售后人员的专业回答。
总结：如何找回忘记的Apple ID
每个人都可以通过防滥用机制来重置Apple ID或密码，恢复帐户的访问，但是您需要验证个人身份信息，以确保您是该帐户的所有者，这样才能找回Apple ID和密码。此外，如果您忘记 Apple ID 所关联的电子邮件地址，可以通过以下几种途径找回，如进入手机设置、拨打苹果客服电话、登录苹果官网等。如果账号和密码都忘记了，也不用过于担心，尝试根据已绑定的备用联系方式找回您的账号，或者及时联系苹果客服，向他们提供个人信息，以让售后人员为您提供专业的解决方案。
