苹果ID退了怎么找？
1、通过注册邮件找回
当您注册苹果ID时，系统会将注册邮件发送到您填写的邮箱中。如果您无法通过ID和密码找回账户，可以尝试通过邮箱找回，步骤如下：
1.打开苹果官网或者您已经注册的应用，点击“找回密码”按钮；
2.输入您注册时填写的邮箱地址，系统会向该邮箱发送一封邮件；
3.在邮件中找到重设密码的链接，点击链接即可重设密码。
2、通过安全问题找回
当您注册苹果ID时，系统会让您设置安全问题，以备不时之需。如果您忘记了ID和密码又无法通过邮箱找回，可以尝试通过安全问题来找回账户，步骤如下：
1.在找回密码界面，输入您注册时填写的安全问题答案；
2.答完问题后，系统会让您重设密码。
3、通过苹果官网联系客服
如果您无法通过上述方法找回苹果ID，可以尝试联系苹果官网客服寻求帮助，步骤如下：
1.打开苹果官网，点击“联系客服”；
2.选择您的问题类型，系统会为您匹配相关的客服；
3.与客服交流并提供相应的个人信息证明您的身份，客服会为您解决问题。
总结：如果您遇到了苹果ID找回的问题，不要惊慌，可以通过以上方法来尝试找回。如果以上方法都无法解决问题，可以考虑更换一个新的ID。
