苹果绑定的id忘记了怎么办？这时候可以通过一些方法重设密码或找回苹果id。
1、通过安全邮箱找回
如果之前设置过安全邮箱并记得其中的密码，就可以通过安全邮箱找回苹果id。进入苹果官网，点击“找回密码”，选择“通过电子邮件重置密码”选项，输入注册时使用的电子邮箱地址，点击“下一步”，输入用户名，继续按照提示操作就可以重设苹果id密码。
而如果忘记安全邮箱的密码，可以通过选择“验证身份”选项进入另一个页面，根据提示操作，回答若干密保问题，最终完成重设密码流程。
2、通过安全问题找回
另外，还可以选择通过设置的安全问题找回苹果id密码。和找回密码流程类似，选择“通过安全问题重置密码”选项，输入用户名和注册时设置的答案，最终完成重设密码。
需要注意的是，为了保证账号的安全性，苹果id的重设密码步骤可能会需要验证身份（如输入信用卡信息或使用双因素认证等）。
3、联系客服找回
如果以上方法都无法找回苹果id，可以选择联系苹果客服寻求帮助。在官网首页的页面底部选择“联系方式”，选择所在地区，拨打电话或者使用在线客服咨询等方式都可以向苹果客服反映问题寻求帮助。
总之，若不愿意通过客服等方式解决相关问题，就一定要妥善保管好账号的相关信息，如密码等。在忘记账号或密码时，按照提示流程，利用安全邮箱或安全问题找回账号就可以轻松重设密码。
4、自我防范
为了避免在使用苹果id时出现忘记密码等问题，建议及时备份手机数据，并设置“查找我的iPhone”功能等来提高手机数据的保密性和安全性。
总结：忘记苹果id密码是很常见的情况，但是有很多方式可以找回密码。而为了避免此类问题，及时备份手机数据并使用相关功能是重要的方式。
