苹果ID丢失密码，如何自救？
1、如何找回密码？
若是忘记了苹果ID的密码，可以尝试通过手机或者电脑找回，方法如下：
1）进入找回密码页面，输入自己的苹果ID和验证码；
2）系统会提示让你输入你的注册邮箱或手机，确认无误后，系统会发送邮件或短信到其中一种方式上；
3）然后你可以根据短信或者邮件来进行密码修改。
除了这种方式，还可以尝试联系苹果客服寻求帮助。
2、如何避免密码丢失？
在使用苹果ID时，建议采用以下方法，来避免出现密码丢失的情况：
1）及时备份手机；
2）密码不要过于简单，尽可能复杂一些使用，字母、数字和符号的综合使用；
3）自己要定期更改密码；
4）不要随意借给别人使用，存在被篡改的风险。
3、密码丢失后应该如何处理？
如果找回密码不成功，建议尝试以下手段：
1）查看你之前的支付账户绑定情况，可能会发现使用过的支付工具账号，从而找回密码；
2）就算是找回不了，朋友的账号和设备都可以使用，你可以下载一些跨平台的应用来安装到你的手机上，这样就不需要你的苹果ID登录了；
3）有条件可以考虑去苹果的售后维修站，寻求更专业的技术帮助。
总结：苹果ID丢失密码并不是一个无法解决的问题，通过以上方法，可以降低丢失密码的概率，同时也可以在丢失密码之后尽快恢复账号的使用。
