忘记了苹果ID电话号码，如何找回？
1、找回苹果ID电话号码的方式
忘记苹果ID电话号码，可以通过一些方式来找回。首先，在iPhone或iPad设备上打开“设置”应用，点击“iCloud”选项，在此页面下方可看到已登录iCloud的电话号码。
其次，可以通过Apple官网找回苹果ID电话号码。需要前往苹果官网，选择“找回密码”，需要输入与苹果帐户相关的信用卡信息或其他身份验证信息，如个人识别码、电子邮件地址等。
最后，如果以上方法都无法找回，可以拨打苹果客服电话，客服人员可以协助找回苹果ID电话号码。
2、防止忘记苹果ID电话号码的方式
为了避免忘记苹果ID电话号码，可以采取以下措施：
1. 设置可靠的安全问题，以便在忘记登录信息时找回帐户。
2. 使用网上银行或支付宝等平台绑定的手机号码作为苹果ID电话号码。
3. 设置Touch ID或Face ID，以便使用生物识别快捷登录。
3、忘记苹果ID电话号码带来的影响
忘记苹果ID电话号码可能会带来以下影响：
1. 无法正常登录iCloud, App Store, iTunes等应用。
2. 无法接收获取验证码的短信。
3. 无法使用Find My iPhone等功能。
4、总结
若忘记苹果ID电话号码，可以采取多种方式找回，同时也可以通过设置安全问题和生物识别等方式，避免忘记带来的麻烦。忘记苹果ID电话号码还可能会影响设备正常使用，需要及时找回或更新。
