苹果apple id邮箱忘了
1、该怎么办？
如果苹果apple id邮箱被忘记了，可以通过以下步骤进行找回：
1）进入苹果官网的账号管理页面，点击“找回您的Apple ID”
2）输入已知的账号信息，比如姓名、电子邮件地址等
3）重新设置密码或者找回Apple ID
4）接收Apple官方发送的验证邮件并跟随邮件中提供的步骤来完成重置过程
如果以上步骤都无法找回，可以联系苹果官方客服寻求帮助。
2、如何避免这种情况?
为了避免苹果apple id邮箱的丢失或遗忘，可以采取以下措施：
1）记住邮箱账号，可以在创建账号时记录下来
2）设置密码提示问题，以便忘记密码时使用
3）开启二步验证，增强账户的安全性
4）定期更换密码，保持账户的安全性
如果以上措施操作正确，那么就可以避免苹果apple id邮箱的丢失或遗忘。
3、忘记苹果apple id邮箱带来的后果
如果遗忘苹果apple id邮箱账号，可能会导致以下后果：
1）无法登录各种苹果设备或服务，比如iPhone、iPad、iCloud或iTunes等
2）无法购买或下载应用程序、音乐或电影等内容
3）无法备份或同步iPhone或iPad上的数据
4）如果需要通过邮箱重置密码，将无法找回密码
避免这些后果的方法，就是保证对苹果apple id邮箱账号信息的正确操作和管理。
综上所述，苹果apple id邮箱遗忘是很常见的问题，但是我们可以通过找回、避免和了解后果等方法来预防和应对这样的情况。
