苹果手机拍摄的照片是非常珍贵的回忆，然而如果忘记了苹果ID或密码，就无法从备份中恢复照片。本文将从三个方面详细阐述忘记苹果ID恢复照片的解决方法。
1、如何找回苹果ID
忘记苹果ID通常是用来登录iCloud备份，如果不知道自己的Apple ID，可以通过访问 Apple 的 iForgot 网站来找回相关帐号。可以通过使用备用电子邮件地址或安全问题回答来找回ID。如果都不行，还可以联系苹果客服寻求帮助。
找回苹果ID后，通过登陆iCloud网站或者iCloud app，就可以找回以前的备份，恢复出已经删除的重要照片。
2、如何使用第三方工具恢复照片
如果都找回不了ID，也无法恢复iCloud备份，可以考虑使用一些第三方软件帮助恢复相册中的照片数据。例如：EaseUS MobiSaver、Dr. Fone等软件，这些工具支持查找并恢复iOS设备中的丢失的数据，由于全自动化操作，所以对普通用户也很友好。
但要注意的是，在使用第三方工具时，一定要选择安全可靠的软件，避免在恢复照片的过程中造成手机数据泄露或破坏设备等问题。
3、如何预防数据的丢失
除了及时备份，避免忘记Apple ID之外，还可以在手机上安装照片备份软件（例如Google Photos、Dropbox、OneDrive等）， 它们会定期自动备份照片并存放在云端，手机数据丢失后可以随时在云端上找回照片。
此外，有一些注意事项可以帮助我们更好地保护手机数据：如定期更换密码、开启二步验证等，防止手机被黑客攻击导致数据泄露。同时，还要适当时候对手机进行清理，避免机器出现异常情况影响数据的使用。
总结：在保管好Apple ID的前提下，备份照片并选择靠谱的软件来恢复，或者使用第三方软件进行数据恢复是恢复照片的常用方法。
